É comum ouvir relatos opostos: alguém sentiu tudo já na primeira semana, outra pessoa só percebeu depois do atraso menstrual.…
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Bem-estar e qualidade de vida no cotidiano: alimentação, sono, atividade física, autocuidado e saúde mental em linguagem acessível. Nossos textos informam, mas não substituem diagnóstico ou orientação de profissionais de saúde; confira sempre a data, as fontes e as condições específicas de cada recomendação. Para conteúdos sobre cuidados pessoais, cabelo e maquiagem, visite também Moda e Beleza.
Era madrugada numa cidade do interior e, na simplicidade de uma varanda, uma avó começava a rezar baixinho. Em poucos…
O calor paulista ou brasiliense pega qualquer um desprevenido: camisa molhada, sensação pegajosa e aquela apreensão ao levantar o braço…
Você já notou um cheiro estranho nas axilas num dia quente e pensou que não havia solução permanente? A boa…
Você já notou como um ponto de luz bem colocado pode fazer a pele parecer mais descansada, mesmo depois de…
Cabos enrolados, toalhas amontoadas e aquele efeito claustrofóbico que faz você evitar passar mais tempo no banheiro do que simplesmente…
Você já percebeu que seu cabelo responde bem a uma máscara e no mês seguinte parece ter esquecido o tratamento?…
A primeira vez que você recebe amigos e nota a mesa tímida no centro da sala vai dizer muito sobre…
Você já notou como um vento úmido de Brasília consegue achatar instantaneamente cabelos que pareciam cheios pela manhã? O contraste…
Aquele ritual simples antes de dormir pode ser o item mais negligenciado da sua agenda — e, ainda assim, alterar…